ヘルス 殺菌、消毒、除菌それぞれの違いは?知ってしっかりウイルス対策! 「殺菌」「消毒」「除菌」など様々な言葉が製品に使われていますよね。それぞれの意味をご存知でしょうか?似たり寄ったりのものなのでしょうか?季節によって流行る時期は異なるものの、ウイルスや菌は1年中存在しています。本記事では、ウイルスや菌から自... 2024.06.02 秋山めぐみ ヘルスライフ
ヘルス 冬こそ免疫力を高めたい!4つのポイント おすすめの食べ物や飲み物は? 冬は風邪やウイルス性の病気にかかりやすい傾向にあります。病気になりやすく、アレルギー症状や生活習慣病が発症しやすくなります。健康な体にするためのポイントは免疫力!本記事では、免疫力を高める4つのポイントと効果のある食品を紹介していきます。免... 2023.12.25 秋山めぐみ ヘルス食事と運動