ヘルス 春から夏が勝負時！紫外線対策
紫外線は一年中降り注いでいますが、特に春先から強くなっていきます。シミやそばかす、しわの原因ともなってしまう紫外線、対策はしっかりしておきたいもの。本記事では春先から強くなる紫外線をしっかり予防する方法について解説していきます。紫外線対策を...
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ヘルス 20代から始まる薄毛！AGA治療の費用相場はいくら？
「若ハゲ」とは、若い年齢で薄毛や抜け毛が進行する状態を指し、男性型脱毛症（AndrogeneticAlopecia：AGA）の一種です。AGAは遺伝的な要因やホルモンバランスの変化などが関与しています。主に男性に見られる特徴的な脱毛パターン...
運動 無理せず健康に！ウォーキングで筋力をつけよう
みなさんは毎日どれぐらい歩いていますか？歩くことが大切ということはなんとなく知っていても、具体的な効果や歩いていない場合の危険性など気にする機会はあまりないかもしれません。高齢化社会と言われて久しいですが、健康寿命を延ばすためには歩くことは...
ヘルス 薄毛が気になる人が知っておきたいAGA
AGAについて知るAGAとはAGA（AndrogeneticAlopecia）は、男性型脱毛症または女性型脱毛症とも呼ばれる、遺伝的な要因とホルモンの影響によって引き起こされる最も一般的な脱毛症の一つです。主に頭皮の頭頂部や前頭部で髪の毛が...
ヘルス 2024年、植毛の費用相場とは？
シャンプーをしていたら抜け毛がごっそり・・・なんてことありませんか？薄毛・抜け毛は多くの人が悩んでいる問題のひとつです。ただ、植毛は高そうだなあと敬遠している方もいるのではないでしょうか。薄毛の症状が悪化すると、より広い部分が薄くなり、それ...
ヘルス 冬こそ免疫力を高めたい！４つのポイント おすすめの食べ物や飲み物は？
冬は風邪やウイルス性の病気にかかりやすい傾向にあります。病気になりやすく、アレルギー症状や生活習慣病が発症しやすくなります。健康な体にするためのポイントは免疫力！本記事では、免疫力を高める４つのポイントと効果のある食品を紹介していきます。免...