ヘルス

「肩こり」は日本人の国民病と言われるほど、年齢を問わず多くの人を悩ませる症状です。パソコンやスマホを日常的に使う現代人に肩こりはつきものですよね。今回は肩こりの原因、解消法、そして軽減させるエクササイズを紹介します。肩こり頭、肩と首の関係普...

「殺菌」「消毒」「除菌」など様々な言葉が製品に使われていますよね。それぞれの意味をご存知でしょうか？似たり寄ったりのものなのでしょうか？季節によって流行る時期は異なるものの、ウイルスや菌は1年中存在しています。本記事では、ウイルスや菌から自...