ライフ 【3月3日ひな祭り】由来や意味、ひな人形のお手入れはどうする? 3月3日はひな祭り。 ひな祭りは桃の花を飾り、女の子の健やかな健康と幸福を祈る節句の1つです。 女の子が生まれて初めて迎える3月3日は初節句として、ひな人形を準備しお祝いをします。 知っておきたい季節の行事、ひな祭りについて今回は解説してい... 2024.02.05 秋山めぐみ ライフ
ヘルス 冬こそ免疫力を高めたい!4つのポイント おすすめの食べ物や飲み物は? 冬は風邪やウイルス性の病気にかかりやすい傾向にあります。 病気になりやすく、アレルギー症状や生活習慣病が発症しやすくなります。 健康な体にするためのポイントは免疫力! 本記事では、免疫力を高める4つのポイントと効果のある食品を紹介していきま... 2023.12.25 秋山めぐみ ヘルス食事と運動