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【3月3日ひな祭り】由来や意味、ひな人形のお手入れはどうする?

3月3日はひな祭り。ひな祭りは桃の花を飾り、女の子の健やかな健康と幸福を祈る節句の1つです。女の子が生まれて初めて迎える3月3日は初節句として、ひな人形を準備しお祝いをします。知っておきたい季節の行事、ひな祭りについて今回は解説していきます...
ヘルス

冬こそ免疫力を高めたい!4つのポイント  おすすめの食べ物や飲み物は?

冬は風邪やウイルス性の病気にかかりやすい傾向にあります。病気になりやすく、アレルギー症状や生活習慣病が発症しやすくなります。健康な体にするためのポイントは免疫力!本記事では、免疫力を高める4つのポイントと効果のある食品を紹介していきます。免...