生活習慣

冬は風邪やウイルス性の病気にかかりやすい傾向にあります。 病気になりやすく、アレルギー症状や生活習慣病が発症しやすくなります。 健康な体にするためのポイントは免疫力！ 本記事では、免疫力を高める４つのポイントと効果のある食品を紹介していきま...