家庭管理を上手にすると？
家庭管理は、バランスの良い生活環境を作り出すための鍵となります。日課を立て、先を見通し、様々な責任のバランスを取ることが含まれます。ポイントを押さえると、家事を効率化し、時間とお金を節約はもちろん、快適で機能的な住まいを維持できます。
家庭を上手に回すためにできること
家事の日課と予定の立て方を工夫する
家事の日課と予定を立てることは、きれいで整理された家を維持するために不可欠です。
掃除予定を立てる
日々の作業、週単位の作業、月単位の作業を明確に示した掃除予定を立てましょう。例えば、月曜日は洗濯、水曜日は掃除機がけ、土曜日は住まいの特定の場所を徹底的に掃除するなどです。
例:
- 毎日: ベッドメイキング、食器洗いと後片付け、キッチンカウンターの拭き掃除
- 週1回: 掃除機がけ、床の拭き掃除、お風呂場の掃除
- 月1回: 電子レンジの掃除、窓ガラスの拭き掃除
家族に家事を分担させる
家族全員に年齢に応じた家事を割り当てましょう。あなたの負担が軽くなるだけでなく、責任感と協調性も身につきます。
例:
- 子供には自分のベッドメイキング、おもちゃの片付け、食卓の準備と後片付けを任せる
- 大人は庭仕事や家の修理など、より複雑な作業を担当
日課を決める
日々の家事を効率化するため、日課を決めましょう。例えば、朝の日課にベッドメイキング、洗濯機の始動、朝食の準備を含めるなどです。
例:
- 朝の日課 – ベッドメイキング、洗濯機の始動、朝食の準備、お弁当作り
- 夕方の日課 – 食器洗い機の後片付け、リビングの片付け、翌日の準備
献立と買い物でコスパ・タイパを実現する
献立を立てて買い物をすることで、時間とお金を節約でき、食品ロスも減らせます。
献立作りで大切なこと
- 家族の好みとスケジュールを考慮し、1週間または1か月分の献立を立てる
- 残り物を上手に活用し、次の料理に取り入れたり、別の料理に作り変える
- 無駄な買い物を避けるため、献立に基づいて買い物リストを作成する
例:
月曜日はグリルチキンと焼き野菜、火曜日は残りのチキンを使ってチキンサラダサンドイッチ、水曜日は残った野菜で野菜スープを作るなど。
買い物で大切なこと
- 買い物に行く前に、パントリー、冷蔵庫、冷凍庫をチェックし、重複購入を避ける
- リストを持参し、それに従って買い物をすれば、衝動買いを防ぐことができる
- 米や缶詰など、よく使う非常食品は大量に買うのがお得
- セールやクーポン、ポイントサービスを上手に活用し、お金を節約する
例:
鶏胸肉がセール時に家族サイズの大きめのパックを購入し、1人前に小分けにして冷凍保存する。
家計と予算管理はしっかりと！
家計と予算管理は、家庭をスムーズに回すのに重要なポイントと言えます。
予算を立てる
- 収支を記録し、お金の使い道を把握する
- 支出を固定費(家賃、光熱費など)と変動費(食費、娯楽費など)に分類する
- 非常時の備えや借金返済、将来の出費など、財務目標を設定する
- 家計の変化に合わせて、予算を調整する
例:
家計簿アプリやスプレッドシートを使い、住居費(30%)、交通費(15%)、食費(20%)、貯蓄(10%)など、費目ごとに予算を立てる。
支出を削減する
- 外食、サブスクリプション、衝動買いなど、不要な出費を見直しをする
- 有線放送、インターネット、保険など、サービスの料金交渉をする
- 献立作り、相乗りなど、お金を節約する工夫をする
例:
使っていないサブスクリプションを解約し、有線放送・インターネットのパックを安いものに変更し、外食の代わりに自炊を増やす。
家のメンテナンスと修理の費用をなるべく抑えたい
適切なメンテナンスと修理を行えば、高額な修繕費を防ぎ、お住まいと家電製品の寿命を延ばせます。気をつけるべきポイントをご紹介します。
予防メンテナンス
– エアコンフィルターの交換、雨樋の掃除、家電の点検など、定期的なメンテナンス作業の予定を立てる
– エアコンのメンテナンスや電気工事など、専門的な知識や機材が必要な作業は業者に依頼する
– メンテナンス記録を付けて、次の作業時期を把握する
例:
エアコンフィルターは定期的に交換し、ガス機器は年に1回業者による点検・メンテナンスを受ける。雨樋は秋と春に掃除する。
修理
– 小さな修理は早めに対処し、大きな問題に発展するのを防ぐ
– 排水口の詰まり解消、水漏れの修理、壁の補修など、簡単な修理はDIYスキルを身につける
– 大規模な修理や改築で専門知識や許可が必要な場合は、有資格の業者に依頼する
例:
水漏れの場合、パッキンの交換ならDIYで対応できますが、配管の破裂などの大がかりな修理は水道業者に依頼する。
時間管理と責任のバランスを保つ
効果的な時間管理は、様々な責任をこなし、仕事と生活の均衡を保つ上で不可欠です。タスクこなすためのヒントをご紹介します。
優先順位をつけて計画を立てる
– 日々の作業、週単位、月単位のタスクをリストアップし、重要度と緊急性で優先順位をつける
– カレンダーやスケジュール帳を使い、各タスクに十分な時間を確保する
– 大きな作業は小さな工程に分け、こなしやすくする
例: 仕事の期限を最優先し、家事は就業時間外に行う。運動や趣味などのセルフケア時間も確保する。
時間の無駄を省く
– SNSの過剰利用や先延ばしなど、時間の無駄となる行動や習慣を特定し、排除する
– 優先事項と合致しない、または負担が大きすぎる約束は断る
– 同じようなのタスクはまとめて行い、切り替え作業を最小限に抑える
例: 就業時間中はSNS通知をオフにし、不要な会議や約束は断る。洗濯と掃除は同じ日にまとめて行う。
家族に手伝ってもらう、外注する
– スケジュールがタイトな時は、家族に手伝ってもらったり、掃除や庭仕事を外注も考慮する
– あなたにしかできないタスクに時間を割き、他のタスクは外注または家族に任せる
例: 大掃除は業者に依頼し、庭仕事は造園業者に外注する。
毎日を楽しく
まとめ
暮らしをスムーズに進めるために大事なポイントをご紹介しました。家庭管理は継続的な努力と、変化する毎日への対応が求められます。日々の習慣を見直し、調整を重ねることで、充実した毎日への一歩を踏み出せるでしょう。